Massages bien-être Pompertuzat

Nos modes de vie modernes laissent peu de temps pour prendre soin de soi.
Et pourtant, il est essentiel de s’accorder des temps de pause pour reconnecter le corps et l’esprit et se ressourcer.

Je vous propose une large gamme de massages bien-être qui contribueront largement à :

  • Diminuer le stress
  • Aider au lâcher-prise
  • Relâcher les tensions
  • Atténuer les douleurs
  • Favoriser le métabolisme
  • Eliminer les toxines …

* Les massages que je pratique n’ont aucun caractère médical ou érotique.

Chaque massage est précédé d’un temps d’échange de 5 à 15 minutes (attentes, pathologies, éventuelles contre-indications …)

  • Séances à mon cabinet de Pompertuzat (Toulouse sud)
  • A domicile (supplément kilométrique : 5€ > 10 km / 10€ de 11 à 20 kms)
  • En entreprise.

Proposition de massages bien-être
selon votre besoin

Drainage lymphatique

Drainage lymphatique méthode Renata França

1 séance

150 euros

Cure de 5 séances : 650 euros

Efficace dès la 1ère séance, cette méthode de drainage se veut dynamique et appuyée sans être douloureuse.
Pour une problématique prononcée de poids, cellulite, rétention d’eau ou jambes lourdes, une cure de plusieurs séances sera fortement conseillée pour agir en profondeur sur la circulation sanguine et lymphatique.

Un entretien pourra par la suite être proposé afin de conserver les bénéfices des séances précédentes.
Le drainage est fortement recommandé à la femme enceinte durant toute la grossesse. Un accord médical écrit sera toutefois demandé pendant le 1er trimestre.

Massage à l’huile végétale biologique. En sous-vêtements

Massage californien

Massage californien

1h

70 euros

Un massage complet, doux et enveloppant qui a pour effet d’améliorer la perception du schéma corporel.
Il favorise la relaxation et le bien-être général tout en éliminant les tensions musculaires par de longs et lents mouvements.
Rééquilibrant du système nerveux, il décontracte, détoxifie et tonifie à la fois.
Il permet un profond lâcher-prise physique et psychique, détend muscles et tissus et active la circulation sanguine.

Massage à l’huile végétale. En sous-vêtements

Massage prénatal

Massage prénatal

1h

70 euros

Autorisé dès le 4ème mois de grossesse, ce massage complet vous apportera réconfort et sérénité pour mieux vivre ces quelques mois de bouleversements physiques et émotionnels en attendant l’arrivée de bébé.
Un beau massage pour se réapproprier son corps en grand changement, libérer les tensions physiques ou nerveuses et soulager le corps de la future maman qui profite ainsi de ce grand moment de détente et d’apaisement pour elle et son bébé.

Je m’adapte à vos souhaits et possibilités de positionnement sur la table de massage (sur le dos, sur le côté ou assise). Mise en place de coussins de maintien pour votre confort

Crème de massage neutre. En sous-vêtements

Massage dorsal

Massage dorsal et crânien

35min - 35 euros

1h - 60 euros

Vous souffrez du dos, des cervicales, des lombaires, vous êtes tendu(e), le massage dorsal vous permet de libérer ces points de tension pour plus de souplesse et de mobilité.
En bonus : le massage de la zone crânienne, vous apporte un véritable lâcher-prise mental et physique. Vos douleurs de dos et de cou sont soulagées.
Très indiqué pour les personnes stressées ayant du mal à se détendre.

Massage à l’huile végétale au choix selon l’effet désiré. Torse-nu

Massage intuitif

Massage intuitif

30 min – 35 euros

60 min – 60 euros

Un massage sur mesure qui répond à votre besoin mais aussi à mes ressentis.
Dos, jambes, crâne, vous ciblez la zone sensible et choisissez la durée pour répondre à votre objectif.
Je me laisse guider sur cette zone pour cerner les points de tension.  
Nous aurons au préalable sélectionné ensemble les huiles essentielles en fonction de votre besoin physique et / ou émotionnel.
C’est un massage privilégié pour mettre le mental en pause, écouter votre corps et adapter le soin à vos besoins.

Massage à l’huile + huiles essentielles biologiques adaptées.

Massage jambes légères

Massage jambes légères

45min

70 euros

Cure de 3 séances : 175€

Un massage à effet drainant pour stimuler le métabolisme et les circulations sanguine et lymphatique.
En stimulant le retour veineux et la lymphe, ce soin apporte de la légèreté aux jambes qui se trouvent ainsi dégonflées. 
Par des pressions appuyées et lissages dynamiques, vos jambes retrouvent immédiatement toute leur vitalité.

Une cure sera peut-être nécessaire selon votre niveau de gêne.

Massage à l’huile végétale + huiles essentielles biologiques (circulatoires ou amincissantes). En sous-vêtements

Réflexologie plantaire

Réflexologie plantaire

45min

45 euros

Cette technique ancestrale va aider et soutenir tous les systèmes de l’organisme dans leurs fonctions d’auto-régulation.
Une méthode efficace pour réveiller les organes «endormis», soulager douleurs et troubles et combattre le stress.
Je viens stimuler les organes et glandes sous et sur les 2 pieds par des pressions appuyées selon un protocole précis. Parfait pour les troubles digestifs, circulatoires, faiblesses hépatiques, maux de tête, stress…

Utilisation de talc. Tenue habillée jusqu’aux genoux.

Soins des pieds

Massage-soin des pieds

30min

30 euros

On oublie trop souvent nos pieds qui pourtant supportent le poids du corps. Enfermés plusieurs heures, les pieds sont mis à rude épreuve par la marche, la sudation, les échauffements, les piétinements et la charge pondérale.
Ce massage est un véritable soin décontractant grâce aux pressions douces et effleurements des pieds jusqu’aux genoux . Vos pieds sont apaisés, le stress évacué, vous vous sentez bien.

Massage à l’huile + huiles essentielles relaxantes biologiques. Tenue habillée jusqu’aux genoux.

Réflexologie palmaire

Réflexologie palmaire

30min

30 euros

Tout comme le pied, la main est le reflet du corps. Les zones réflexes de la main sont stimulées par pressions douces ou appuyées et viennent soulager les maux par le réveil des terminaisons nerveuses en lien avec les organes.
Efficace en cas de rhumatismes et d’insomnie, c’est un véritable soin anti-stress que je destine tout particulièrement aux personnes âgées qui apprécient le toucher de la main et souffrent souvent d’arthrose des doigts.
Il apaise également l’état émotionnel, l’anxiété et redonne de l’énergie.
Les bienfaits sont ressentis dès la 1ère séance. Une cure pourra néanmoins être conseillée pour potentialiser les effets.

Massage à l’huile végétale + huiles essentielles biologiques adaptées au besoin.
En Position assise ou sur table de massage selon les possibilités de la personne.

Pour en savoir plus sur les prestations de So’Naturo en massages à Pompertuzat